Trening dla kobiet w ciąży
Coraz więcej kobiet w ciąży decyduje się na aktywność fizyczną. Świadomość na ten temat wzrosła a mit związany z tym, że kobiety w ciąży powinny unikać aktywności odszedł w zapomnienie. Oczywiście, należy pamiętać, że jest to sprawa mocno indywidualna, dlatego wszelkie decyzje powinny być uzgadniane z lekarzem prowadzącym ciążę. Głównym celem…
