Joanna Wójcik-Soso – Trenerka kobiet

Zadbaj o swoje ciało.
To jedyne miejsce, które masz do życia.

0
klientów
0
treningów
0
produktów

Kim jestem?

Nazywam się Joanna Wójcik-Soso. Jestem Certyfikowanym Trenerem Personalnym, Instruktorem Fitness i już niebawem Trenerem Specjalistą Zdrowego Kręgosłupa. Specjalizuję się w treningu siłowym kobiet oraz kształtowaniu kobiecej sylwetki.

Od ponad 5 lat pomagam głównie kobietom, które pod natłokiem codziennych obowiązków zapomniały o sobie, swoich potrzebach, zmagają się z nadprogramowymi kilogramami i bólem pleców. Moją misją jest pokazanie Ci, że jesteś silniejsza niż myślisz i możesz robić rzeczy na pozór niemożliwe (nie tylko na siłowni ale i w życiu).

Na co dzień prowadzę treningi personalne i zajęcia fitness na terenie Krakowa oraz współpracuję online z osobami z całego Świata.
Na żywo

Treningi personalne

Online

Współpraca online

Online

Plany treningowe

Na żywo

Treningi w parze

Dla kogo trening personalny?

Chcesz zadbać o zdrowie ale wiecznie brakuje Ci na to czasu i motywacji. Przez to Twoja waga idzie w górę a samopoczucie spada w dół.
Chcesz zredukować masę ciała i pozbyć bólu pleców w odcinku lędźwiowym. Masz dość tego, że trudno Ci zawiązać sznurówkę a idąc po schodach szybko łapiesz zadyszkę.
Chcesz odzyskać energię do życia i  w końcu zrobić coś tylko i wyłącznie dla siebie. Czujesz, że przez ostatnie lata zapomniałeś o swoich potrzebach.
Chcesz nauczyć się ćwiczyć z poprawną techniką bo przestałaś widzieć efekty trenując w domu przed komputerem.
Potrzebujesz bata nad sobą bo inaczej nie ruszysz z miejsca. Chcesz, by ktoś wziął Cię za rękę i dokładnie pokazał co masz robić.
Jesteś świadoma tego, że sprawy zaszły za daleko i czas się „wziąć za siebie”. Czas poprawić wyniki badań, zbudować kondycję i cieszyć się życiem na jakie zasługujesz.
JEŚLI CZUJESZ, ŻE MOGĘ POMÓC TOBIE LUB KOMUŚ Z TWOICH BLISKICH, WYŚLIJ DO MNIE WIADOMOŚĆ PRYWATNĄ A JA W CIĄGU 24H UMÓWIĘ SIĘ Z TOBĄ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ I TRENING PRÓBNY.

Najnowsze na sklepie

Wybierz produkt dla siebie

Doświadczenie

Lata pracy jako trener personalny oraz instruktor fitness pozwoliły mi stworzyć efektywne plany treningowe zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych.

Skuteczność

Ze mną możesz być pewna najlepszych efektów w jak najkrótszym czasie – koniec z błądzeniem po omacku i szukaniem rozwiązań. Już nie musisz się zastanawiać jak trenować by osiągnąć swój cel!

Bezpieczeństwo

Współpraca ze specjalistą, który stale rozwija swoje umiejętności to najlepszy sposób na to by zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie bezpiecznie oraz bez żadnych kontuzji.

Najnowsze artykuły

Wpadnij na mojego bloga, może coś Cię zainteresuje
12/29/2023

Trening dla kobiet w ciąży

Coraz więcej kobiet w ciąży decyduje się na aktywność fizyczną. Świadomość na ten temat wzrosła a mit związany z tym, że kobiety w ciąży powinny unikać aktywności odszedł w zapomnienie. Oczywiście, należy pamiętać, że jest to sprawa mocno indywidualna, dlatego wszelkie decyzje powinny być uzgadniane z lekarzem prowadzącym ciążę. Głównym celem…

Referencje

Sprawdź, co mówią o mnie moi klienci

Skontaktuj się ze mną

Masz jakieś pytania? Napisz lub zadzwoń do mnie! Chętnie odpowiem na Twoje wszystkie pytania. Znajdziesz mnie też na Instagramie i Facebooku pod nickiem: Trener Joanna.