Plan treningowy indywidualny

350,00 

350,00 

Shopping Cart

Brak produktów w koszyku.

Plan treningowy indywidualny

350,00 

Indywidualny plan treningowy to rozpiska treningowa dopasowana do Twoich celów i stanu zdrowia. Uwzględnia możliwości czasowe, problemy zdrowotne oraz doświadczenie treningowe.

Plan obejmuje 4 tygodnie.

Zawiera nazwy ćwiczeń, liczbę serii, liczbę powtórzeń, tempo treningowe, czas przerw pomiędzy ćwiczeniami oraz technikę progresji ćwiczeń.

Razem z planem treningowym otrzymujesz filmy instruktażowe do ćwiczeń jako osobne linki do pobrania. Dzięki temu nie będziesz miała wątpliwości co do tego jak wykonywać rozpisane ćwiczenia.

Kategoria:

Jak zakupić plan treningowy

  1. Kliknij przycisk „Dodaj do koszyka”, potwierdź i opłać zamówienie.
  2. Po zakupie otrzymasz informację zwrotną a w niej link do ankiety zgłoszeniowej, którą należy uzupełnić i odesłać na mojego maila: joannawojcik178@gmail.com. Im szybciej ją odeślesz tym szybciej zacznę pracę nad Twoim planem.
  3. Czas oczekiwania na przygotowanie planu treningowego i filmów instruktażowych to 7 dni roboczych liczone od momentu otrzymania uzupełnionej ankiety. W przypadku przyczyn niezależnych ode mnie, uniemożliwiających terminowe przesłanie planu treningowego poinformuję Cię o tym wcześniej.
  4. Po przygotowaniu planu treningowego, wysyłam Ci go na maila, którego podałaś przy zakupie.
  5. Od tego momentu Ty działasz!

Co dalej?

Przy planie treningowym nie musisz się ze mną kontaktować ale będzie mi bardzo miło, jeśli dostanę od Ciebie informację zwrotną odnośnie tego ja się czujesz i jakie efekty uzyskałaś po ćwiczeniach.

Koszt planu treningowego 300 zł

Pamiętaj, że w razie jakichkolwiek wątpliwości możesz się ze mną skontaktować wysyłając wiadomość na tego maila: joannawojcik178@gmail.com

Uwaga: Oferta jest rozpiską ćwiczeń i nie obejmuje konsultacji treningowej lecz wypełnienie ankiety otrzymanej po dokonaniu zakupu.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Plan treningowy indywidualny”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *