5 największych błędów żywieniowych kobiet!
Jeśli próbujesz schudnąć i raz na zawsze utrzymać wymarzoną sylwetkę – ten artykuł jest dla Ciebie! Prowadząc konsultacje trenerskie, zauważyłam kilka błędów w diecie kobiet, które powtarzają się najczęściej. Co ciekawe, sama je popełniałam na początku swojej fitnessowej drogi, dlatego postanowiłam się raz na zawsze z nimi rozprawić …