Trening personalny to świetna okazja do tego aby zadbać o swoje zdrowie jak i samopoczucie. Dobrze dobrane ćwiczenia i poprawna technika gwarantuje sukces a Ty będziesz miała poczucie, z w końcu robisz coś tylko dla siebie. Zyskaj zdrowie, energię i pozytywne nastawienie.
Zapraszam Cię na trening personalny jeśli chcesz...
- poprawić swoją kondycję
- mieć więcej energii na co dzień
- zredukować masę ciała
- zbudować sylwetkę marzeń
- zmniejszyć dolegliwości bólowe
- otrzymać kompleksową opiekę trenerską
- nauczyć się efektywnie ćwiczyć
- poznać nowych ludzi
- dołączyć do grupy osób aktywnych
TRENING PERSONALNY OBEJMUJE:
- 55' trening na siłowni
- spersonalizowany plan treningowy
- nauka techniki ćwiczeń
- monitorowanie efektów
- wsparcie żywieniowe
- pomoc w zmianie nawyków
- stały kontakt
Cena treningu personalnego jest zależna od częstotliwości treningowej, wielkości pakietu oraz stanu zdrowia, celów i możliwości klienta. Dobierana jest na pierwszym spotkaniu czyli konsultacji treningowej.
Konsultacja treningowa trwa 1,5h i zawiera 20 minutowy trening próbny.
Miejsce konsultacji i treningów: My Fitness Place przy ul. Zakopiańskiej 62 w Krakowie